OS 6 BENEFÍCIOS DE DESENHAR A SUA SAÚDE

benefícios de desenhar a sua saúde

Confira quais são as vantagens que você terá ao aprender a desenhar!

E se eu lhe dissesse que a sua imaginação poderia fazer maravilhas pela sua vida?

Um estilo de vida agitado exige jeitos criativos de desafogar o stress diário. Não é por acaso que a criatividade tem perdendo forças para uma forma robotizada de viver. Por que não trazer para fora desenhista escondido em você?

Bem, comunicar sua criatividade em um papel é talvez a maneira mais excelente de resgatar seu humor! Seu foco principal é melhorar a saúde em geral.

Aqui estão seis benefícios de saúde comprovados de aprender a desenhar, promovendo a saúde mental e qualidade de vida.

  1. Melhora na Memória e na Criatividade;
  2. Melhora na Coordenação;
  3. Melhora na Comunicação e no Autocontrole
  4. Melhora na Resolução de Problemas;
  5. Redução do Estresse;
  6. Melhora na Autoestima Pessoal
  7. Conclusão

1) Melhora da Memória e da Criatividade

Estudos mostram que o desenho impacta na sua capacidade de memorização a curto e longo prazo. Na verdade, é ainda melhor do que escrever, pois requer uma combinação sistêmica entre aspectos visuais, motores e semânticos. Então, se você se esqueceu das suas chaves ao sair de casa ou não lembra o que comeu da última vez a poucos dias, desenhar pode ser uma boa maneira de ficar em melhor forma mental.

Segurar um lápis faz com que a sua mente exercite a imaginação. Seu cérebro trabalha precisamente para visualizar cores, lugares e pessoas. Muitas vezes você representa as suas emoções através do desenho.

As habilidades artísticas desempenham um papel significativo no desenvolvimento geral do cérebro. Envolver-se em trabalhos criativos rapidamente libera efeitos prazerosos e acalma o temperamento. Estas atividades são recomendadas aos adolescentes visando um desenvolvimento adequado.

2) Melhor Coordenação Motora

Quer esteja a mover o seu lápis em traços longos e lentos ao longo da página ou a fazer sombras pequenas e meticulosas, saber como desenhar bem melhora a destreza, a mobilidade e a coordenação motora das suas mãos. Além disso, todas as tarefas associadas ao desenho, como moldar as borrachas e rasgar papel, também melhoram a coordenação e outras habilidades básicas que o ajudam nas tarefas cotidianas.

É evidente que estes benefícios são ainda mais importantes para as crianças. Desenvolver essas habilidades ainda cedo auxilia a elevar a capacidade de enxergar o mundo e fazer algo com ele mais tarde na vida.

Perfil do Autor

OS 6 BENEFÍCIOS DE DESENHAR A SUA SAÚDE 3
Felipe Cardoso
Especialista em: Produção de Conteúdo na Web
Assunto: Os Benefícios de Desenhar para sua Saúde
Área: Saúde
Resumo: Especialista em Produção de Conteúdo, SEO e Tenista nas horas vagas.

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